口内環境

口内環境を整えるために、一応日頃から気を遣っていますよ。朝、昼、晩と食事の後は歯磨きしますし、デンタルフロスや歯間ブラシを使って歯ブラシで取り切れなかったものを取っています。あと、普段からうがいをまめにしたり、口臭がきつくなるというのであまり肉は食べないようにしています。それでも、人と会うときは気になるので、口臭予防のガムを噛んでから会うようにしています。あ、虫歯ができたらもちろんすぐに歯医者さん行って治します。
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