ライオンのラクトフェリン

年を取るにつれて体重よりも気になることがひとつあります。
それが「体の厚み」。
体重はさほど増えていないのに、体は確実に厚みを増しています。ウエストのしまり具合や、肩のラインなどは密やかに、けれど確実に年齢を主張しています。
ああ、中年という言葉が重くのしかかる今日このごろです。。

そんな悲しい中年女性代表（自称）の私が最近注目して飲んでいるのがネットで注文できるラクトフェリンのサプリメント。ライオンのラクトフェリンです。
毎朝小さなタブレットを3粒ほど飲んでいるのですが、腸はめちゃめちゃ快調になりました。
腸に対しては即効性がありますね、ガスもかなり出ます。（いいことだよね？）

ラクトフェリンってなんだ？
お子さんのいる方は「ラクトフェリン」という言葉には馴染みがあるかと思います。
そう、ラクトフェリンって母乳に沢山含まれるタンパク質です。
免疫力をあげたり、抗菌作用や整腸作用があることでよく知られている成分です。
さらに最近では内臓脂肪を減少させる効果が確認されたとか。つまりメタボに効くらしいのです。
ただ、このラクトフェリンは熱や酸に弱いため体内に取り込むのが難しいという話もあり。普通の食生活を送っているとなかなか摂取できないタンパク質のようです。（生乳をごくごく飲めば多分とれるとは思います。）
ライオンのラクトフェリンサプリは3粒には300mgのラクトフェリンが含まれていますがこれだけのラクトフェリンをとるためには絞り立ての牛乳を1L以上飲まないといけないとか。
そんなに牛乳飲んでたら太っちゃうので無理な話です。
そう考えるとサプリメントって手軽で便利ですよね。

ライオンのラクトフェリンサプリでお腹はスッキリするのか？
ラクトフェリンには様々な効用があるようですが、私が飲んでみて思うのは代謝があがってるかも、ということ。
私は宿便というものを信じてないのですが（だってお医者さんがそんなものないって言ってたんだもん）このラクトフェリンサプリを飲むようになってもしかして宿便が出てるのかな？と思うくらいのお腹がすっきりするようになりました。
トイレに行く回数と量は確実に増えてます。
とはいえ下剤のように急激にお腹が痛くなることもないので安心です。お腹にガスがたまって張るようなことも全くなくなるのでお腹が少し凹んだと思います。
さらにライオンのラクトフェリンサプリには「ヒハツエキス」という香辛料が使われているのでこれが体を温めてくれるようです。この成分も代謝アップにつながってるのかもしれませんな。

ラクトフェリンサプリもトライアルパックなら「980円」
私的にはなかなか気に入っているラクトフェリンサプリなのですが本品はそれなりにするのでちょっと試してみたい方用にトライアルパックというものもあります。
トライアルパックは30粒10日分で980円（送料無料、一世帯一袋限り）です。本品の価格から計算すると10日分のラクトフェリンサプリは2,050円分の商品なのでお値ごろ感は十分です。
ちょっとお腹が張り気味、なんて人にはトライアルパックでも十分かも。

ダイエットへの効果は私もまだ検証中ですが、快腸ぶりには満足しているのでもう少しラクトフェリンサプリは続けてみようと思っています。
代謝アップで少しは体も薄くなるかな？これ以上は絶対厚くならないぞっ。
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